Licht hat immer eine Wirkung auf den Menschen – bewusst oder unbewusst. Diese Wirkung ist auf unsere früheste Entwicklungsgeschichte zurückzuführen, als das gesamte Leben noch vom verfügbaren Tageslicht abhängig war. Über das Auge aufgenommen, bestimmen die Intensität, der Einfall und die Farbe des Lichts bis heute maßgeblich Grundstimmung, Schlaf- und Wachphasen sowie Zeiten der Aktivierung oder Entspannung. In diesem Zusammenhang wird auch vom menschlichen Biorhythmus oder der „inneren Uhr“ gesprochen.
Im Gegensatz zu unseren Vorfahren, verbringen Menschen heute den größten Teil ihres Lebens im Inneren von Gebäuden, wo künstliche Lichtquellen die Nacht zum Tag werden lassen. Erst rund um die Jahrtausendwende haben unabhängige Studien erwiesen, dass diese Lebensweise den menschlichen Biorhythmus beeinflussen kann. Ohne Orientierung an natürlichen Lichtquellen bringt künstliche Beleuchtung die innere Uhr aus dem Rhythmus und beeinträchtigt so nicht nur das Schlafverhalten (Tag-Nacht-Rhythmus), sondern führt langfristig sogar zu Gesundheitsproblemen und psychischen Erkrankungen.
Das Ungleichgewicht der inneren Uhr kann durch den richtig eingestellten Verlauf des Lichts wieder synchronisiert und sogar gefördert werden. Human Centric Lighting, kurz HCL, ist ein Beleuchtungskonzept, das auf den menschlichen Biorhythmus ausgerichtet ist und so Stärkung und Erhalt der Gesundheit maßgeblich beeinflusst. Außerdem wirkt es sich positiv auf die kognitive Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden aus. Dabei simuliert die HCL-Beleuchtung das Tageslicht samt seiner tageszeit- und jahreszeitabhängigen Veränderung der Lichtfarbe und Lichtintensität biodynamisch im Gebäudeinneren.
Um diese positive Wirkung in Gebäuden und geschlossenen Räumen zu nutzen, sollte ein biodynamisches LED-Lichtkonzept (Human Centric Lighting) von Beginn an in den Planungsprozess der neuen Beleuchtungsanlage einbezogen werden. Als einer der führenden Spezialisten für ganzheitliche LED-Beleuchtungslösungen in Gesundheitseinrichtungen sowie dem Gewerbe- und Industriesektor, begleiten die Lichtexperten von InnoGreen® gerne Ihr nächstes Beleuchtungsprojekt.
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